Terapia de cuplu și familie este o formă specializată de psihoterapie care se concentrează pe îmbunătățirea dinamicii relaționale, comunicării și rezolvarea conflictelor în cadrul cuplurilor și familiilor. La Elpsi Land, Buftea, oferim un spațiu neutru și sigur unde partenerii și membrii familiei pot învăța să se înțeleagă mai bine și să construiască relații mai sănătoase.
Certuri frecvente și intense
Comunicare defensivă sau agresivă
Evitarea conversațiilor importante
Neînțelegeri repetate
Pierderea intimității emoționale și fizice
Considerarea divorțului sau separării
Infidelitatea și încrederea pierdută
Sentimente de alienare și singurătate
Conflicte despre bani și finanțe
Dezacorduri în educarea copiilor
Probleme cu familia extinsă
Diferențe în planurile de viitor
Căsătoria și coabitarea
Nașterea primului copil
Schimbări profesionale majore
Pensionarea și îmbătrânirea
Comportament rebel sau agresiv
Probleme școlare și de performanță
Conflicte între frați
Adaptarea la schimbări majore (divorț, mutare)
Comunicare deficitară între generații
Limite neclare și reguli inconsistente
Conflicte de loialitate
Probleme de autoritate părintească
Boli grave sau deces în familie
Probleme financiare severe
Dependențe și comportamente riscante
Violență domestică (cu măsuri de siguranță)
Se concentrează pe modelele de interacțiune din familie și pe schimbarea dinamicilor disfuncționale prin înțelegerea sistemului familial ca întreg.
Identifică și modifică gândurile și comportamentele negative care afectează relația, învățând competențe practice de comunicare și rezolvare a conflictelor.
Sesiune comună: Discuția problemelor din perspectiva sistemului
Sesiuni individuale scurte: Înțelegerea perspectivei fiecărei persoane
Stabilirea obiectivelor: Identificarea schimbărilor dorite
Planul terapeutic: Frecvența și durata terapiei
Reducerea escaladării conflictelor
Înțelegerea dinamicilor problematice
Crearea unui mediu sigur pentru dialog
Dezvoltarea competențelor de comunicare
Modificarea modelelor negative
Construirea intimității și încrederii
Întărirea progreselor realizate
Dezvoltarea strategiilor de prevenire
Planificarea sesiunilor de urmărire
Comunicare Îmbunătățită: Învățarea să vă exprimați nevoile clar și empatic
Rezolvarea Conflictelor: Tehnici pentru gestionarea dezacordurilor constructiv
Intimitate Restaurată: Reconstruirea conexiunii emoționale și fizice
Încredere Recâștigată: Vindecarea rănilor și reconstruirea siguranței relaționale
Coeziune Familială: Întărirea legăturilor și a sentimentului de apartenență
Discipline Eficientă: Strategii consistente de educație parentală
Comunicare Multigenerațională: Îmbunătățirea dialogului între părinți și copii
Adaptare la Schimbări: Gestionarea mai ușoară a tranzițiilor de viață
Pregătire specifică în terapia sistemică și de cuplu
Experiență în lucrul cu diverse tipuri de familii
Supervizare / Intervizare regulată și formare continuă
Abordare culturală sensibilă
Utilizăm doar tehnici cu eficiență dovedită
Evaluarea regulată a progreselor
Adaptarea metodelor la specificul fiecărei familii
Rezultate măsurabile și durabile
Cabinete spațioase pentru întreaga familie
Confidențialitate garantată
Atmosferă neutră și non-judecată
Program flexibil pentru familiile ocupate
Durata: 90-120 minute pentru prima sesiune este recomandat
Participanți: toți membrii implicați în problemă
Format: discuție structurată cu terapeutul
Obiectiv: înțelegerea problemelor și stabilirea obiectivelor
Gândiți-vă la schimbările pe care le doriți
Fiți deschiși la perspectivele celorlalți
Evitați discutarea problemelor grave înainte de sesiune
Asigurați-vă de disponibilitatea tuturor participanților
Violență domestică activă: Necesită intervenții de siguranță mai întâi
Dependențe active nesoluționate: Tratamentul dependenței trebuie prioritizat
Tulburări mentale severe netratate: Stabilizarea individuală este prioritară
Lipsa totală de motivație: Cel puțin un partener trebuie să fie angajat
Sesiuni individuale, cuplu, familie, grup
Pentru cuplurile în criză acută
Include exerciții practice și teme pentru acasă
Follow-up
Sesiuni de grup săptămânale
Învățarea din experiențele altora
Costuri reduse față de terapia individuală
Construirea unei rețele de suport
Evaluarea compatibilității
Discutarea așteptărilor și valorilor
Dezvoltarea competențelor de comunicare
Pregătirea pentru provocările căsătoriei
Programări: 0790 022 278
Email: office@elpsiland.ro
Program: L-V 08:00-20:00
Locație: Strada Horia Nr 49, Oras Buftea, Judet Ilfov – accesibilă din București Nord, Otopeni, Corbeanca, Mogoșoaia
În medie 12-20 sesiuni pe parcursul a 4-6 luni, în funcție de complexitatea problemelor și motivația pentru schimbare.
Da, terapia poate începe și cu un singur partener, iar celălalt se poate alătura mai târziu când vede beneficiile.
Da, totul rămâne confidențial. Informațiile sunt divulgate doar cu acordul tuturor participanților sau în situații de risc pentru siguranță, conform legii.
Terapia nu garantează salvarea relației, dar ajută cuplurile să ia decizii informate și să îmbunătățească calitatea comunicării, indiferent de rezultat.
