Uneori, viața pare să ne joace feste ciudate. Te trezești că repeți aceleași tipare în relații, că te lovești mereu de aceleași obstacole sau că simți o greutate inexplicabilă pe care nu reușești să o dai jos. “De unde vine asta?”, te întrebi, privind în jur și neînțelegând de ce lucrurile care par să meargă perfect pentru alții, pentru tine se complică întotdeauna.
Ei bine, poate că răspunsul nu se află în prezentul tău, ci undeva în trecutul familiei tale – în poveștile nespuse, în traumele nevindecate, în secretele care au fost îngropate în urmă cu generații. Constelațiile familiale și organizaționale sunt ca un detector de metale pentru suflet: te ajută să descoperi comorile ascunse ale înțelepciunii familiale, dar și fierătăniile care te țin pe loc.
Să-ți explic prin comparație: îți amintești cum, în copilărie, când nu îți ieșea un puzzle, te ridicai în picioare și îl priveai de sus? Dintr-odată, piesele care păreau imposibil de conectat își găseau locul perfect. Constelațiile familiale funcționează exact așa – te ridică “deasupra” sistemului tău familial și îți permit să vezi întreaga imagine, nu doar fragmentul în care ai rămas blocat.
Terapia sistemică a constelațiilor familiale a fost creată de Bert Hellinger, un psihoterapeut german care, după experiențele sale ca preot misionar în Africa, a descoperit că familiile, indiferent de cultură, funcționează după aceleași legi universale. Era ca și cum ar fi găsit “codul sursă” al relațiilor umane – acele reguli nevăzute care, când sunt respectate, creează armonie, iar când sunt încălcate, generează haos.
Bert Hellinger a identificat trei legi fundamentale care guvernează orice sistem familial:
1. Legea Apartenenței – “Toată lumea se numără” Orice persoană născută într-o familie are dreptul de a-i aparține. Sună evident, nu? Dar te-ai gândit vreodată la unchiul despre care nimeni nu vorbește, la copilul pierdut înainte să te naști tu, la fratele care s-a certat cu familia și a fost “șters” din conversații? Aceste “fantome” ale familiei continuă să influențeze sistemul, chiar dacă nu le vedem.
2. Legea Ordinii – “Primul venit, primul servit” Fiecare persoană are locul său, conform ordinii de venire în familie – bunicii înaintea părinților, frații în ordinea nașterii. Când un copil încearcă să ia locul părintelui (să îl protejeze, să îi rezolve problemele), sistemul intră în dezechilibru. E ca și cum ai pune căruța înaintea cailor – tehnic posibil, dar extrem de epuizant.
3. Legea Echilibrului – “Dă și primește cu măsură” Fiecare are dreptul să primească și să ofere în mod echilibrat – atenție, iubire, sprijin. Când cineva dă constant fără să primească, sau primește fără să dea înapoi, se creează un dezechilibru care afectează întreaga familie. E ca în vals – dacă unul dintre parteneri conduce constant, iar celălalt se lasă doar purtat, dansul devine stângaci și obositor pentru amândoi.
Să-ți spun un secret: nu e magie, chiar dacă uneori pare. E ceva mult mai fascinant – e știință aplicată și intuiție. Reprezentanții din constelații accesează așa-numitul “câmp morfogenetic” (concept dezvoltat de Rupert Sheldrake), un spațiu energetic autoreglator care conține informația sistemului familial.
Sună complicat? Să îți explic mai simplu: ai observat vreodată cum, intrând într-o cameră după o ceartă, simți tensiunea în aer, chiar dacă nu ai văzut conflictul? Sau cum știi instinctiv când cineva din spatele tău te privește? Constelațiile se bazează pe aceeași capacitate umană naturală de a percepe informații subtile din mediul înconjurător.
În sesiunile de grup, clientul își alege reprezentanți pentru problema lucrată, iar grupul sprijină procesul prin prezența și energia sa. E ca un teatru terapeutic în care nu există actori și spectatori – toți sunt implicați în procesul de vindecare.
Participanții la grup nu doar că te susțin pe tine, ci învață și din propria experiență. E magic să vezi cum, reprezentând pe cineva din familia altei persoane, primești insight-uri profunde despre propria ta poveste familială. E ca și cum ar exista o bibliotecă invizibilă de înțelepciune umană la care toți avem acces, dar pe care rareori știm să o consultăm.
Pentru cei care preferă intimitatea, există posibilitatea organizării de ședințe individuale, personalizate, utilizând reprezentanți persoane sau figurine, atât online, cât și în cabinet.
Figurinele în constelațiile individuale sunt ca niște “actori” miniaturali care îți permit să explorezi dinamic relațiile familiale. Nu e ca și cum ai juca cu păpușile – e mult mai profund. Poziția lor în spațiu, felul în care le așezi și rearanjezi, îți oferă informații valoroase despre ce se întâmplă în sistemul tău familial.
Dacă credeai că problemele familiale se termină când pleci de acasă, ei bine… nu chiar. Locul de muncă devine adesea o extensie a sistemului familial, cu șeful care îți amintește de tata, cu colega care reactivează drama cu sora ta, sau cu dinamicile de putere care te duc cu gândul la conflictele de acasă.
Constelațiile organizaționale aplică aceleași principii sistemice în mediul profesional. Metoda explorează dinamicile bazale și, deseori, ascunse în grupuri umane și oferă o nouă perspectivă asupra relațiilor din interiorul acestora.
Uneori, tensiunile de la serviciu nu au legătură cu sarcinile de lucru, ci cu dinamicile nevăzute ale grupului. Când ordinea nu e respectată (noul angajat care vine cu pretenții de șef), când apartenența e amenințată (echipe care se simt excluse), sau când echilibrul e perturbat (unii lucrează mult, alții se bucură de rezultate), conflictele sunt inevitabile.
O constelație organizațională poate revelă aceste dinamici ascunse și poate găsi soluții care să restabilească armonia în echipă. E ca un “debug” pentru relațiile profesionale.
Metoda se adresează persoanelor care doresc să descopere și să înțeleagă cauzele dificultăților cu care se confruntă în viața personală și profesională, fiind pregătite să înceapă procesul de eliberare și vindecare.
Poate te regăsești în una dintre aceste situații:
Să îți povestesc cum arată o zi tipică de constelații în centrul nostru din Buftea. Workshopul se desfășoară între orele 10:00-19:00, cu o pauză de prânz de 1-1,5 ore și două pauze de confort.
Grupul se adună în cercul de încredere. După ce toată lumea se instalează cu ceaiuri și cafele (da, cafeaua face parte din ritual – cum să te conectezi cu sufletul fără cafea?), facilitatorul și sufletul centrului nostru, Elisabeta Ilie, creează atmosfera sigură necesară pentru lucru.
Nu e nevoie să vii cu un “dosar” complet al problemelor tale. Adesea, cea mai importantă întrebare pe care o aduci e: “Simt că ceva nu e în regulă, dar nu știu exact ce.” Asta e suficient pentru început.
Când îți vine rândul să lucrezi (și fiecare participant are spațiul și timpul necesar pentru propria constelație), alegi din grup reprezentanți pentru membrii familiei tale sau pentru elementele problemei pe care vrei să o explorezi.
E fascinant să vezi cum oameni care nu știu nimic despre familia ta încep să simtă și să exprime exact dinamicile despre care tu nu ai vorbit. Reprezentanta ta pentru mamă poate să simtă o greutate în piept, cel pentru tata să aibă nevoia să privească în altă parte, cel pentru tine să simtă nevoia să se ascundă în spatele cuiva.
Facilitatorul ghidează constelația către o “imagine vindecătoare” – o configurație în care fiecare membru al sistemului își găsește locul și pacea. Nu e o soluție magică care îți va rezolva viața peste noapte, ci o hartă care îți arată direcția către vindecare.
Beneficiile includ ameliorarea rapidă a situațiilor dificile, sprijin emoțional din partea grupului, creșterea încrederii și conștientizarea propriilor responsabilități.
După o constelație, lucrurile încep să “aibă sens”. Înțelegi de ce anumite relații sunt tensionate, de ce repeți anumite tipare, de ce simți anumite emoții care par să nu îți aparțină.
Când înțelegi dinamic sistemului, ieși din poziția de “victimă a circumstanțelor” și intri în zona de alegere conștientă. Nu mai ești doar rezultatul istoriei familiale, ci devii co-autorul propriei povești.
Participarea la constelații îți dezvoltă empația și capacitatea de a te conecta autentic cu oamenii din jurul tău. Când înțelegi propriul sistem, înțelegi mai bine și pe ceilalți.
Una dintre cele mai frumoase experiențe în constelații e când reușești să îți vezi părinții, bunicii, familia, nu ca pe niște “vinovați” pentru problemele tale, ci ca pe niște oameni care au făcut ce au putut cu resursele pe care le aveau atunci.
Elisabeta Ilie este facilitator de Constelații Familiale și Organizaționale, Psiholog Principal cu specializare în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, cu experiență de peste 20 de ani în domeniul psihologiei clinice și terapeutice.
Nu e doar o profesionistă cu o colecție impresionantă de diplome (deși le are), ci un om care înțelege că vindecarea se întâmplă în relația umană autentică. Competențele sale includ Terapie de Cuplu, Familie, Schema Therapy, Internal Family Systems, și multiple alte abordări terapeutice.
Cu Elisabeta, simți că ești în mâini sigure – profesionale, dar calde. Are talentul rar de a face complexitatea psihologiei accesibilă și de a ghida procesul de vindecare cu înțelepciune și umor fin când situația o permite.
Centrul nostru se află în Buftea, într-o zonă foarte frumoasă și liniștită, pe malul lacului Colentina, aproape de București, dar suficient de departe de aglomerația și zgomotul urban.
E locul perfect pentru o călătorie în interior. În timpul pauzelor, te poți bucura de aerul curat și de frumusețea naturii. Murmurul liniștitor și farmecul peisajului oferă un efect vindecător, perfect pentru o reconectare profundă cu sine.
Natura are un rol special în procesul de vindecare. Când sufletul e zguduit de revelațiile unei constelații, o plimbare pe malul lacului sau o pauză în grădină îți permit să integrezi experiența într-un ritm natural, fără grabă.
Workshop de 1 zi: 480 lei/persoană sau 420 lei/persoană pentru minimum 2 membri din aceeași familie
Workshop de 2 zile: 920 lei/persoană sau 780 lei/persoană pentru minimum 2 membri din aceeași familie
Reducerea pentru familii nu e doar o politică de preț – e o recunoaștere a faptului că vindecarea sistemică funcționează mai bine când mai mulți membri ai familiei sunt implicați în proces.
Ședință individuală cu figurine (90-110 min): 920 lei, disponibilă la sediu sau online Ședință individuală cu reprezentanți persoane (90-120 min): 1850 lei – facilitatorul formează un grup special pentru tine
Știu că sumele pot părea substanțiale la prima vedere. Dar gândește-te așa: câți bani ai cheltuit până acum încercând să îți rezolvi problemele prin alte metode? Câți ani ai petrecut blocat(ă) în aceleași tipare? O constelație poate să îți ofere în câteva ore claritatea pentru care altfel ai avea nevoie de ani de terapie individuală.
Nu e nevoie să vii cu o problemă perfect formulată. Adesea, cele mai profunde vindecări vin din întrebări vagi ca: “De ce mă simt mereu ca un străin în propria familie?” sau “De ce toate relațiile mele se termină la fel?”
Constelațiile nu sunt o soluție magică care îți va transforma viața peste noapte. Sunt mai degrabă ca o busolă pentru suflet – îți arată direcția, dar drumul tot tu trebuie să îl parcurgi.
De asemenea, nu e o terapie în sensul clasic, cu analiză și interpretare. Este o experiență care se adresează direct intuiției și înțelepciunii tale interioare.
Grupurile de constelații dezvoltă o intimitate și o siguranță specială. Oamenii vin cu aceleași nevoi de vindecare și creează natural un spațiu de acceptare. Plus, nu ești obligat să împărtășești detalii personale – constelațiile lucrează cu dinamicile, nu cu poveștile. Paradoxal, tocmai străinii devin oglindă și sprijin în acest proces. Nu trebuie să îți expui povestea în detaliu; dinamica apare oricum, iar ceea ce se dezvăluie este întotdeauna respectat. Mulți participanți spun că au găsit aici mai multă înțelegere decât în cercuri familiare.
Emoțiile sunt binevenite și normale în constelații. Facilitatorul și grupul îți oferă sprijinul necesar. Lacrimile sunt adesea semn că ceva important se mișcă în sistemul tău.
Absolut! Nu e nevoie să crezi în nimic anume. Constelațiile funcționează pe principii psihologice și sistemice solide. Poti să le vezi ca pe o metodă foarte creativă de a explora dinamicile relaționale.
Integrarea e procesul cel mai important și se întâmplă gradual, în săptămânile următoare. Vei observa schimbări subtile în felul cum te raportezi la familie, la parteneri, la situații. E bine să ții un jurnal cu observațiile tale.
Sună-ne sau trimite-ne un email. Ne place să vorbim cu oamenii înainte de primul workshop, să înțelegem ce îi aduce la constelații și să răspundem la întrebări.
Workshop de grup pentru o experiență intensă de comunitate și învățare, sau sesiune individuală pentru intimitate și personalizare.
Locurile sunt limitate pentru a păstra intimitatea și calitatea procesului. Rezervarea locului se face telefonic la 0790 022 278, prin e-mail: office@elpsiland.ro sau direct la sediu. Calitatea de participant se dobândește după completarea formularului de înscriere și achitarea taxei de participare.
E tot ce ai nevoie. Restul se va întâmpla natural.
Elisabeta Ilie practică constelațiile cu o vastă experiență de peste 20 de ani în psihoterapie și psihologie clinică, combinând metoda clasică dezvoltată de Bert Hellinger cu alte abordări terapeutice moderne.
Cadrul natural de pe malul lacului Colentina oferă un mediu perfect pentru reconectarea cu sine, departe de agitația urbană.
Nu facem doar constelații în vid. Elisabeta combină metoda cu cunoștințe din Schema Therapy, Internal Family Systems, și alte abordări moderne, oferind o experiență terapeutică completă.
Creăm grupuri cu oameni cu adevărat motivați pentru creștere și vindecare, nu cu curioși care vor să “încerce ceva nou”.
În final, constelațiile familiale și organizaționale nu sunt despre a schimba pe alții sau despre a învinovăți trecutul. Sunt despre a te întoarce acasă la tine – dar nu la tine cea/cel rămas(ă) în tipare vechi, ci la tine cel(cea) autentic(ă), cel/cea care poate să iubească și să fie iubit(ă) fără condiții, cel/cea care poate să stea în forța lui fără să se teamă, cel/cea care poate să fie parte dintr-un sistem fără să se piardă pe sine.
E o călătorie frumoasă și nu trebuie s-o faci singur(ă). Te așteptăm în cercul nostru, aproape de natură, cu spații deschise pentru poveștile care vor să se vindece și cu inimi pregătite să susțină procesul tău de întoarcere acasă.
Contacte și Programări:
📞 Telefon: 0790 022 278
📧 Email: office@elpsiland.ro
📍 Adresa: Str. Horia, Nr. 49, Buftea, Ilfov
🕐 Program : Luni-Vineri 08:00-20:00
🎯 Înscrie-te la următorul workshop: [Link către formularul de înscriere] 💡 Locuri limitate – Rezervă-ți locul din timp pentru o experiență optimă în grup mic
Urmărește-ne pentru workshopuri și evenimente: https://elpsiland.ro/evenimente/
“Răspunsurile potrivite sufletului nostru vin din liniște.” Vino să le găsim împreună.
