Psihoterapia individuală este un proces terapeutic personalizat în care lucrezi unul-la-unul cu un psihoterapeut specializat pentru a înțelege și depăși dificultățile emoționale, comportamentale sau relationale. La Elpsi Land, Buftea, oferim un mediu sigur și confidențial unde poți explora gândurile, emoțiile și comportamentele care îți influențează calitatea vieții.
Cea mai eficientă metodă pentru tulburările de anxietate și depresie, focalizată pe identificarea și modificarea gândurilor negative și comportamentelor disfuncționale.
Abordare integrativă care combină elemente din TCC, terapia gestalt și psihoanaliza pentru tratarea problemelor de personalitate și traumelor din copilărie.
Combinarea mai multor abordări terapeutice în funcție de nevoile specifice ale fiecărui client, pentru o abordare holistică și personalizată.
Metodă inovatoare care explorează diferitele “părți” ale personalității pentru a ajunge la armonie internă și vindecare profundă.
Abordare care analizează problemele individuale în contextul relațiilor și sistemelor din care faci parte (familie, cuplu, mediul de muncă).
Facilitează o reconectare profundă cu sinele, prin explorarea trăirilor autentice și integrarea relațiilor dintre adult, copil interior, cuplu și familie, într-un proces terapeutic centrat pe echilibru, sens și transformare personală.
Utilizarea stărilor de transă pentru accesarea resurselor inconștiente și facilitarea schimbărilor pozitive la nivel profund.
Învățarea tehnicilor de prezentizare și gestionare a stresului pentru o mai bună reglare emoțională.
Toți terapeuții noștri sunt psihologi clinicieni și psihoterapeuți cu licența de liberă practică.
Cabinete moderne și confortabile în Buftea, ușor accesibile din București Nord, Otopeni, Balotesti, Corbeanca, Mogosoaia și comunele limitrofe.
Telefon: 0790 022 278
Email: office@elpsiland.ro
Program: Luni – Vineri: 08:00 – 20:00
Adresa: Strada Horia Nr 49, Oras Buftea, Judet Ilfov
Durata variază în funcție de complexitatea problemelor, de la câteva luni pentru probleme punctuale până la 1-2 ani pentru probleme complexe.
Da, studiile arată că terapia online este la fel de eficientă ca cea față în față pentru majoritatea problemelor psihologice.
Dacă simți că problemele emoționale îți afectează viața de zi cu zi, relațiile sau performanța la muncă, psihoterapia te poate ajuta.
Serviciile de mai jos pot completa procesul terapeutic, în funcție de nevoile fiecărui cuplu sau familie.
Obține o imagine clară asupra stării emoționale și cognitive, utilă pentru orientare personală, școlară sau profesională.
Îmbunătățiți comunicarea și rezolvați conflictele pentru o relație mai armonioasă și echilibrată.
Sprijin pentru întreaga familie în depășirea tensiunilor și consolidarea relațiilor.
Explorează dinamici ascunse și găsește noi perspective pentru echilibru și înțelegere în familie.
