Cand este binesa apelez la sprijinul unui psihoterapeut?
Fiecare dintre noi, chiar daca poate pune in cuvinte sau nu, stie cand este bine sau cand nu este bine.
Atunci cand stim ca nu suntem bine si ne este greu sa ne sutinem singuri este vindecator sa acceptam ca avem nevoie de sprijin.
Iti recomand cu caldura sa apelezi la un psihoterapeut atunci cand:
1. Iti doresti sa optimizezi ceea ce esti si ceea ce ai,
2. Iti doresti sa gasesti raspunsuri la intrebari si solutii la situatiile dificile cu care te confrunti,
3. Iti doresti sa functionezi cat mai eficient si sa ai confort crescut in domeniile importante ale veitii: in familie, in cuplu, pe plan profesional, in relatiile sociale si nu in ultimul rand in relatia cu propria persoana,
4. Intampini dificultati in gestionarea emotiilor si sentimentelor (tristete, depresie, anxietate, furie, vinovatie, ura, confuzie, deconectare),
5. Te conftunti frecvent cu o serie de simptome psiho-emotionale: plans, oboseala, insomnii, lipsa apetitului alimentar, sexual, alergii, tulburari alimentare, tulbarari de tranzit, infertilitate …
6. Ai suferit ori ai fost martor la evenimente traumatizante (abuz, pierdere, separare, accidente, catastrofe naturale… ).
Psihoterapeutul te va sprijini sa iti gasesti calea catre tine insuti, puterea ta interioara.
Elisabeta Ilie,
Psiholog-Psihoterapeut
